期刊简介
《中医健康养生》(月刊)创刊于2015年,是由国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办的健康养生刊物。杂志社负责人表示,中医养生是中国人的生活方式,杂志将紧紧把握住中医药事业发展的难得机遇,充分利用中医药行业唯一权威媒体平台,整合顶极专家资源,依靠具有中医药和新闻专业双重知识背景的高水平采编队伍,顺应健康产业快速发展的新趋势,在中医、健康和养生领域重建与读者的信任对话,坚持品质,避免流俗,以权威正道为第一宗旨,以正确引导人民群众提高中医养生保健素养为己任,真正服务人民群众的身心健康,推动让中医养生重归中国人的生活。 《中医健康养生》在编排上,杂志设置了封面报道、养生汇、治未病和大健康4大板块,旨在突出权威性、实用性、服务性,从四季养生、情志哲理养生、动静养生、饮食养生等入手,揭开养生迷雾,还原养生真相,并注重中医特色防治方法,诚心正意推荐真权威、真专家、真方法,同时深耕大健康产业,服务亚健康人群,扶植和推动健康产业成长,真正在中医养生、保健、康复以及养老、旅游等领域充分发挥特色优势,成为适应“大健康时代”发展需求的中医药宣传的又一块权威媒体阵地。
点击详情 >主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医药报社
出版部门: 《中医健康养生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 2095-9028
国内统一连续出版号: CN CN10-1279/R
邮发代号: 80-107
出版周期 月刊
创刊时间 2015
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 340.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

- 杂志名称:中医健康养生杂志
- 主管单位:国家中医药管理局
- 主办单位:中国中医药报社
- 国际刊号:2095-9028
- 国内刊号:CN10-1279/R
- 出版周期:月刊
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跑出健康人生
跑步会造成哪些损伤?对大多数跑者而言,单次运动强度过大、长期劳损(积累运动量过多,休息不足)、错误的跑步姿势、身体核心力量不足、不合适的鞋子等因素都可能造成跑步损伤.避免损伤的主要因素在于关键跑姿曾担任两届奥运会教练的罗曼诺夫博士研究发现:不管男女老少,跑得多快多慢,跑步姿势都有一些相同的地方,称之为必经元素;每人不同的跑步习惯,称之为变动元素.为此,他创立了以跑步姿势为基础的一套完整的跑步技术体......
作者:张旭 刊期: 2018- 05
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运动护具, 适合自己才是对的
越来越多的人加入运动大军,选择自己喜爱的运动,保持健康的生活状态.但是,人们在运动时难免会因为各种各样的原因受伤.因此,很多人认为选择一套适合自己的运动护具,可以很好地避免或减少运动损伤.真的是这样么?......
作者:韩静 刊期: 2018- 05
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那些不应承受的 运动伤
运动是锻炼身体的好方式,本为了健康而进行的运动,反倒伤害了身体,实不应该.除常见媒体报道的运动员受伤病困扰的新闻外,普通人身边因运动受伤的人好像并不多见,所以很少有人把运动损伤当回事.为帮助大家正确认识运动损伤的危害,避免运动时受伤,记者采访了中国中医科学院眼科医院骨外科主任朱瑜琪,请他扩大专业运动的损伤范围来介绍一下,日常容易引发的运动伤害有哪些?哪类伤害更容易被引发或被忽视……......
作者:张旭 刊期: 2018- 05
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花粉症问题主要在体质
花季,许多人出现喷嚏频繁、鼻涕不止、鼻塞无闻、眼睛红肿、瘙痒难忍、耳痒不适、头昏怠倦,严重者并发皮炎或哮喘.这在医学上叫花粉过敏症(简称花粉症),治疗前应先认识花粉症的本质,也需要了解一下花粉.......
作者:汪先恩 刊期: 2018- 05
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孩子咳嗽,除了吃药,有没有其他方法?
问:治疗小儿咳嗽,中医有什么非药物疗法吗?答:中医有许多非药物疗法,简便廉效、副作用小,广泛应用于小儿疾病,可以供家长和患儿选择.比如贴敷疗法,就可以用来治疗小儿咳嗽.在辨证的基础上,将特定的药物制成膏状,贴敷于天突穴、膻中穴、定喘穴、肺俞穴等.问:治疗小儿咳嗽,中医有什么非药物疗法吗?答:中医有许多非药物疗法,简便廉效、副作用小,广泛应用于小儿疾病,可以供家长和患儿选择.比如贴敷疗法,就可以用来......
作者:袁斌 刊期: 2018- 05
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常戴耳机听力会下降?
问:经常戴耳机会听力下降吗?答:手机不离身,戴耳机听音乐、看视频已成为年轻人上下班路上的标配.带上耳机,远离嘈杂,世界一切与我无关.殊不知,长时间佩戴耳机会导致听神经疲劳,甚至会破坏耳蜗基底膜上的毛细胞.临床上经常能碰到一些患者甚至晚上睡觉时也佩戴耳机听音乐,睡着之后忘记关,结果一夜醒来,就出现了耳鸣、耳聋等.......
作者:强建华 刊期: 2018- 05
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补钙 您选对了吗?(下)
目前,市面上的补钙产品种类繁多,消费者往往不知该如何选择钙剂,也不知道哪种钙剂适合自己.对此,我们为大家做一些分析:液体钙是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物.由于利用软胶囊技术,避免了碳酸钙在胃中引起的不适反应,受到市场热捧.活性钙是由贝壳高温煅烧而成的钙混合物,主要成分有氢氧化钙,其强碱性、腐蚀性比较强.超微钙实际上就是碳酸钙,粉末更细一点而已.但是由于缺乏行业标准,企业多没有具体标出实际颗粒......
作者:穆晓红;李筱叶 刊期: 2018- 05
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孩子要不要 做 雾化
5岁的丁丁患有哮喘,这段时间,天气反复无常,丁丁哮喘发了,医生给丁丁开出了雾化的治疗单,丁丁妈妈却有点犹豫,雾化是不是都是激素治疗?会不会形成依赖?这也是很多家长心中的疑虑.雾化吸入疗法是将药物直接作用于病变部位,与口服药物相比,其用药剂量小、见效快、副作用少、使用方便、疗效显著.呼吸道局部药物浓度高,可避免或减少全身使用药物,有时患者只需被动配合,就能保证药效的发挥,雾化已成为当今较为理想的一种......
作者:谢静;陈双 刊期: 2018- 05
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王尔吉 防治便秘慎用攻下药
大肠传导功能失常是导致便秘的主要病机,老年性便秘的原因常见于年老体弱、脏腑机能减退、气血亏虚、大肠传导无力.长期便秘的患者,不仅导致生活质量低下,还可能引起肛肠疾病(如下消化道出血、肛裂、痔疮、脱肛等).对于患有高血压病、冠心病、腰椎间盘突出症的患者,因排便困难、排便时间过长、排便用力、腹压增加、心肌耗氧量突然增加等因素,还可能引发心脑血管突发性病变.......
作者:肖格格;李善举 刊期: 2018- 05
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老年性肺气肿 防重于治
一位81岁的读者来信称,自己在去年出现不明原因的咳嗽,夜间重白天轻,有白黏痰.除此之外,还经常头晕、口干咽燥、睡眠质量差,医院检查说是老年性肺气肿.老年性肺气肿是生理性的退变老年性肺气肿是肺气肿的一种类型.通俗来讲,随着年龄增长,肺组织与皮肤、肌肉一样,弹性逐渐减退,组织松弛,导致通气功能降低,但这种肺气肿通常进展缓慢,可通过胸部X片、胸部CT检查和肺功能检查,进行诊断.......
作者:陈志斌 刊期: 2018- 05
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