期刊简介

               《中医健康养生》(月刊)创刊于2015年,是由国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办的健康养生刊物。杂志社负责人表示,中医养生是中国人的生活方式,杂志将紧紧把握住中医药事业发展的难得机遇,充分利用中医药行业唯一权威媒体平台,整合顶极专家资源,依靠具有中医药和新闻专业双重知识背景的高水平采编队伍,顺应健康产业快速发展的新趋势,在中医、健康和养生领域重建与读者的信任对话,坚持品质,避免流俗,以权威正道为第一宗旨,以正确引导人民群众提高中医养生保健素养为己任,真正服务人民群众的身心健康,推动让中医养生重归中国人的生活。 《中医健康养生》在编排上,杂志设置了封面报道、养生汇、治未病和大健康4大板块,旨在突出权威性、实用性、服务性,从四季养生、情志哲理养生、动静养生、饮食养生等入手,揭开养生迷雾,还原养生真相,并注重中医特色防治方法,诚心正意推荐真权威、真专家、真方法,同时深耕大健康产业,服务亚健康人群,扶植和推动健康产业成长,真正在中医养生、保健、康复以及养老、旅游等领域充分发挥特色优势,成为适应“大健康时代”发展需求的中医药宣传的又一块权威媒体阵地。                

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主管单位: 国家中医药管理局

主办单位: 中国中医药报社

出版部门: 《中医健康养生杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-9028

国内统一连续出版号: CN CN10-1279/R

邮发代号: 80-107

出版周期 月刊

创刊时间 2015

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 340.00

杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称:中医健康养生杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医药报社
  • 国际刊号:2095-9028
  • 国内刊号:CN10-1279/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 知网收录(中)
中医健康养生杂志2018年第7期文章
  • 名方延衰亦需辨证

    容颜不老方一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茴香一处捣.煎也好,煮也好,修合此药胜如宝.每日清晨饮一杯,一世容颜长不老.神仙驻颜延年方熟地黄、干地黄、甘菊花、天门冬各500克,制成散剂或小蜜丸,每次饭前服,具有悦泽颜色、聪耳明目及黑发坚齿功效.......

    作者:张旭 刊期: 2018- 07

  • 敏感肌如何 不敏感

    敏感肌与皮肤过敏不一样敏感皮肤可能是由多种因素引起的,包括化妆品、阳光暴晒、心理压力等.其中化妆品的使用是常见的因素,例如,使用不适当的洁面乳破坏了皮肤表面正常pH值,从而导致或加剧皮肤防护能力减弱.从现代医学的角度来说主要是两个方面.一方面是皮肤屏障破损,外界刺激因素容易进入皮肤,另一方面是末梢神经过于敏感.两者合并之后,导致局部炎症因子产生过多,形成了恶性循环,进一步导致皮肤屏障受损和血管扩张......

    作者:吕沛宛 刊期: 2018- 07

  • 防衰有术 且看 中医

    中医如何看待衰老?中医认为,衰老与五脏亏虚有关,其中与肾和脾的关系为密切.★肾虚肾为先天之本,肾中精气是人体生长发育及各种功能活动的物质基础,先天肾精会随着人的生长发育逐渐损耗.如果先天禀赋即从父母遗传来的禀赋不足,就易早衰、早夭;如果后天不正常耗损,如纵欲房劳、起居无节等不良生活方式,也会过度竭耗肾精.中医如何看待衰老?中医认为,衰老与五脏亏虚有关,其中与肾和脾的关系为密切.......

    作者:芦源 刊期: 2018- 07

  • 减肥不当伤脾胃

    由减肥不当引发新病的情况越来越多.减肥的人群中,有肥胖者,也有本来不肥胖,而自己误认为肥胖,固执地进行减肥的.不当减肥会引起厌食症、停经、不孕、骨质疏松、胆结石、并发结核等感染,严重的会引起内脏衰竭.早中期用中医药可以纠正.有位30岁女性,8年没有月经,看遍了大医院的妇产科,无计可施,找我诊治,问病史得知8年前曾坚持两年节食减肥,便知是减肥不当的结果.用健脾养肝的中药制剂,半年治愈了,二年后孩子自......

    作者:汪先恩 刊期: 2018- 07

  • 人命至重有贵千金

    对于生命本体养护的极端重要性,我是在45岁以后才逐渐认识到的.一方面,数十年的积累在不断地找寻着转化的喷口,手头似乎有永远做不完的事情;另一方面,因之又时常出现一种不堪所负之感,人变得愈来愈脆弱、愈来愈容易疲惫.于是扪心自问:我们究竟应当怎样善待自己?我们到底打算给这个世界留点什么?毫无疑问,只有久活一点,才能多留一点,这一理念成为我研习养生的重要动力.......

    作者:欧阳斌 刊期: 2018- 07

  • 01睡觉经常流口水是怎么回事?

    问:睡觉流口水是怎么回事?答:流口水是婴儿期一种很常见的生理现象,因为这个时期他们面部肌肉还未发育完善,咀嚼能力弱且口腔浅,不会调节口腔内过多的液体,所以会出现流口水的现象.但睡觉流口水有时也见于成人.原因有很多,如趴在桌子上睡、侧卧位睡等姿势不当,使得腮部受到压迫,嘴唇不能合拢,出现流口水.口腔卫生不洁也会引起这种现象,因为牙齿食物残渣或糖类物质的积存,易使细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,睡......

    作者:许良 刊期: 2018- 07

  • 02市面上卖的山楂片有消食作用吗?

    问:市售山楂片可以消食吗?与中药山楂是不是一回事?答:山楂是一种药食同源的中药,市面上卖的山楂片属于食品,是以山楂为主要原料,加入糖等食品添加剂制作而成的,它有一定的开胃、消食的作用,但不以药用为目的.这些含糖量高的山楂片,过多食用,反而还会影响食欲.......

    作者:陈洪燕 刊期: 2018- 07

  • 04外伤一定要打破伤风疫苗吗?

    问:皮外伤用土办法处理正确吗?答:往伤口上撒泥土、香灰等土办法,医学上是绝对不建议的.泥土、香灰这些物质有很多细菌,涂在伤口上,很容易造成进一步感染.尤其是那些体质不好的、免疫力低下的老人、孩子,容易造成局部化脓性感染,甚至菌血症.泥土中含有一种叫氯化钙的物质,容易引起人体组织坏死,利于厌氧菌繁殖.......

    作者:易文明 刊期: 2018- 07

  • 夏季饮食有原则—— 水果不可代餐食 煎炸烧烤要避免

    盛夏已至,持续的高温使人们食欲大减.在这样酷热难耐的天气里,如何吃得健康、吃出健康,是很多人关心的问题.在这里给大家介绍夏季饮食的一些原则,让您轻松度过炎炎夏日.一宜定时.夏季炎热,食欲大受影响,此时更要按时进餐.许多人因为没食欲,饥一顿,饱一顿,这样会使脾胃生理功能紊乱,诱发脾胃病.夏季是大量水果上市的季节,很多人因为天气炎热,食欲下降,用水果代替三餐,认为还可以减肥,其实这种做法是不可取的.因......

    作者:李艳玲 刊期: 2018- 07

  • 体质调理用

    由于膏方服用方便、口味香甜、效果明显,加之人们的健康需求日益强烈,在中医药养生保健浪潮推动下,服用膏方养生调体质在我国日渐流行起来.膏方历史悠久.内服膏方早可追溯到长沙马王堆汉墓出土的、成书于春秋战国之际的《五十二病方》,以及成书于战国至西汉时期的中医四大经典之首《黄帝内经》.古人研制的膏方,通常只在宫廷、贵族、上层社会流传,正因其流传渠道单一而且神秘,有些中医把它当作祖传绝技秘而不宣.......

    作者:尤虎 刊期: 2018- 07