期刊简介
《中医健康养生》(月刊)创刊于2015年,是由国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办的健康养生刊物。杂志社负责人表示,中医养生是中国人的生活方式,杂志将紧紧把握住中医药事业发展的难得机遇,充分利用中医药行业唯一权威媒体平台,整合顶极专家资源,依靠具有中医药和新闻专业双重知识背景的高水平采编队伍,顺应健康产业快速发展的新趋势,在中医、健康和养生领域重建与读者的信任对话,坚持品质,避免流俗,以权威正道为第一宗旨,以正确引导人民群众提高中医养生保健素养为己任,真正服务人民群众的身心健康,推动让中医养生重归中国人的生活。 《中医健康养生》在编排上,杂志设置了封面报道、养生汇、治未病和大健康4大板块,旨在突出权威性、实用性、服务性,从四季养生、情志哲理养生、动静养生、饮食养生等入手,揭开养生迷雾,还原养生真相,并注重中医特色防治方法,诚心正意推荐真权威、真专家、真方法,同时深耕大健康产业,服务亚健康人群,扶植和推动健康产业成长,真正在中医养生、保健、康复以及养老、旅游等领域充分发挥特色优势,成为适应“大健康时代”发展需求的中医药宣传的又一块权威媒体阵地。
点击详情 >主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医药报社
出版部门: 《中医健康养生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 2095-9028
国内统一连续出版号: CN CN10-1279/R
邮发代号: 80-107
出版周期 月刊
创刊时间 2015
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 340.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

- 杂志名称:中医健康养生杂志
- 主管单位:国家中医药管理局
- 主办单位:中国中医药报社
- 国际刊号:2095-9028
- 国内刊号:CN10-1279/R
- 出版周期:月刊
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汤中滋味
冬季,在家煲一锅热气腾腾的汤,细细品尝汤中保留的每种食材的鲜香,可以说是一件非常幸福的事情了.不过,并非所有人都适合喝汤,不同的人适合喝的汤也有很大区别.......
作者:罗乃莹 刊期: 2019- 01
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先睡心,后睡眼
心安:睡眠是复命,是归根,是养阳,是节约用气.据有关专家考证,民间所说气数是有道理的,气数未尽,即便睡得象死人一样,但仍有呼吸,而生死之分别则在于有没有呼吸.气数是有定数的,节约用气,就是延长生命,睡是阴,醒是阳,而睡阴可养阳.阳有根,阴归根,归根才能守静,熟睡可静.怎样才能熟睡?一是先睡心,心之官则思,不思,心便可入睡;二是再睡眼,心睡了,眼便自动合上了.......
作者:刘祖贻;欧阳斌 刊期: 2019- 01
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对糖尿病防治的反思
现实中,一些降糖药并没有阻止血管病变.给动物注射高浓度葡萄糖未见血管病变和糖尿病表现;肝脏的门静脉直接接受小肠等吸收来的物质,常年处于高血糖状态,未见血管病变;鸟类的正常血糖值是人的3倍,并没有血管病变.血管病变应当是血管细胞能量代谢障碍引起的,各细胞内糖的燃烧少了,血糖自然高,高血糖应是结果,不是原因.......
作者:汪先恩 刊期: 2019- 01
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冬季温阳补肾以强生命之基
冬季天寒地冻,养生重在温阳益精、补肾御寒,为来年的生活、工作、学习夯实基础.但在选择适宜的养生保健方法之前,首先要明确易引起肾脏受伤的原因.运动过多伤肾在冬季,人们应该减少运动,早睡觉,以闭藏阳气、养精蓄锐.有些人经常昼夜颠倒,有些人冬季运动过度,这都不利于阳气、肾之精气的闭藏.......
作者:邓沂 刊期: 2019- 01
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中药与西药能同时服用吗?
问:中西药能同时服用吗?答:应视情况而定.有些中药与西药可以联合服用,比如降压药卡托普利,联合中药天麻、地龙等平肝息风的中药,能显著改善高血压病的症状.但为了尽量避免药物间相互作用而引起副作用,可联合使用的中西药,在给药途径相同如都是口服药时,一般服用时要餐前餐后间隔用药,或间隔半个小时服用.......
作者:严劲松 刊期: 2019- 01
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鹅卵石按摩垫应用有讲究
随着物质生活的丰富,人们的目光越来越投射在养生保健上,为满足需求,市场上各类保健产品层出不穷,如各类颈腰按摩仪、拍打棒、刮痧板、按摩垫等.但与此同时,也产生了如何从琳琅满目的保健产品中找到适合自己的产品等问题.本期将对鹅卵石或雨花石按摩垫是否有保健作用,使用是否有注意事项等,邀请山东中医药大学附属医院康复科主任医师毕鸿雁、安徽省针灸医院脑病六科副主任医师王震为您进行解答.......
作者:毕鸿雁;王震 刊期: 2019- 01
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夏枯草治好了我的咽炎
我是一名患有慢性咽炎十余年的医生,曾在定州市第五医院中医科工作.为此常借助专业之便,不断寻找能够有效治疗慢性咽炎的方法.经过亲身尝试多种方法后,我想分享给患有慢性咽炎的读者朋友们一种自我体验十分有效的方法,希望能帮助大家解除病痛,摆脱困扰.但每个人体质不同,服用后效果也会不同.......
作者:李义先 刊期: 2019- 01
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周岱翰认清养生误区,尽享人生乐趣
国医大师周岱翰教授已年过古稀,仍每周出3次门诊,每次出诊时间长达六七个小时.同时还要查房、带教、著书、写论文等,如此高强度的工作,一般人都很难吃得消,但周岱翰仍精神奕奕、满面红光,记者很好奇周岱翰的养生秘诀.......
作者:陈计智 刊期: 2019- 01
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灵芝是如何做到抗辐射的
随着人们生活水平的提高和人际交往的增多,手机、手持电脑等通讯工具渐渐普遍起来.关于手机的辐射问题也是手机使用者普遍关心的.其实,自然界处处都有辐射源,只不过有些幅射照射量小,不会影响健康;有些辐射照射量大,对人类健康构成严重损害.......
作者:柴玉 刊期: 2019- 01
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远离心脑血管疾病,从预防做起
一个人的动脉就好比水管道,如果内面很光滑,水质也很好,没有杂质,水垢就很少发生.然而,随着年龄的增加,血管逐渐老化,加之一些不良的生活习惯导致血管内血栓产生阻碍血流正常通行,血液流动受阻,就在血管内形成了堵塞.......
作者:霍艳明 刊期: 2019- 01